Kettinge Motionscenter

Holdaktiviteter - Holdtræning 2023/2024. 

 

Ugedag

Holdaktivitet

Tid

Start dato

Mandage

Fælles opvarmning

Indoor cycling - farver

Step

Rygtræning 

09:00-09:30

17.30-18.30

17.30-18.30

19.00-20.30

14/8

28/8

11/9

4/9

Tirsdage

Ryk dine grænser

Kom i form / Stræk

Indoor cycling

Cirkel cross – Vi sveder sammen – LIGE uger

08:00-09:00

10:00-11:00

18:00-19:00

18:00-19:00

5/9

5/9

15/8

22/8

Onsdage

Store bolde

Indoor cycling - farver

Yoga

Cirkel cross – Vi sveder sammen – ULIGE uger 

USTIX dans med pinde

08:30-09:30

17:30-18:30

17:30-18:45

18.00-19.00

19:00-20:15

6/9

30/8

27/9

23/8

23/8

Torsdage

Indoor cycling 

Kom i form / stræk

Indoor cycling 

Rygtræning 

08:45-09:45

10:00-11:00

18:00-19:00

19:00-20:30

7/9

7/9

17/8

7/9

Fredage

Ryk dine grænser

Fitness dans

 08:00-09:00

16:00-17:00

1/9

18/8

Lørdage

 

 

 

 

Søndage


Indoor Cycling - farver

Yoga


09:30 - 10:30

10:00-11:15

23/1

10/9

 

I øvrigt har vi instruktører i centeret mandag til torsdag 09:00 - 11:00 og mandag til fredag 17:00 – 18:30.
Bemærk vores attraktive kontingent, nemlig 525,- kr. pr. kvartal eller 1.700,- pr. år.
Benyt vores kostvejleder, Camilla. Book.Se opslag på tavle.