Kettinge Motionscenter


Holdaktiviteter - Holdtræning efterår 2020.

 

NYT TILTAG I KETTINGE MOTIONSCENTER

  Individuel kostvejledning af Camilla, se ledige tider på sedlen, der hænger i centret.

 

Ugedag

Holdaktivitet

Tid

Start dato

Mandage

Fælles opvarmning

Yoga

Rygtræning

 

09:00-09:30

17:15-18:45

19:00-20:30

 

24.aug

Er startet

7.sep

 

Tirsdage

Ryk dine grænser

Kom i form / Stræk

Step aerobic

Indoor cycling Mix hold

Indoor cycling Øvede

Cirkel cross – Vi sveder sammen – ULIGE uger

 

08:00-09:00

10:00-11:00

17:00-18:00

17:15-18:15

18:30-19:30

18:30-19:30

1.sep

1.sep

1.sep

1.sep

1.sep

8.sep

Onsdage

Store bolde

Cirkel cross – Vi sveder sammen – LIGE uger

 

08:30-09:30

18:30-19:30

2.sep

2.sep

 

Torsdage

Indoor cycling Begyndere/Mix hold

Kom i form / stræk

Dans dig glad

Indoor cycling Mix hold

Indoor cycling - Øvede

Rygtræning

 

08:45-09:45

10:00-11:00

17:00-18:00

17:15-18:15

18:30-19:30

19:00-20:30

3.sep

3.sep

3.sep

3.sep

3.sep

3.sep

 

Fredage

 

 

 

Lørdage

Indoor cycling Mix hold

 

09:00-10:00

3.okt

 

Søndage

 

 

 

 

I øvrigt har vi instruktører i centeret mandag til fredag 17:00 – 18:30.
Bemærk vores attraktive kontingent, nemlig 450,00 kr. pr. kvartal eller 1.450,00 pr. år.
Medbring liggeunderlag til I fo0rm, Yoga, Step og Ryg.